Tehnica GROW: un model eficient de dezvoltare personală și profesională – HPDI

Tehnica GROW: un model eficient de dezvoltare personală și profesională

În lumea agitată și competitivă în care trăim, oamenii caută constant modalități de a-și îmbunătăți performanța și de a-și atinge obiectivele. În acest context, tehnica GROW a lui John Whitmore a devenit o metodă populară și eficientă de coaching, utilizată în dezvoltarea personală și profesională. Acest articol explorează fundamentul și componentele-cheie ale tehnicii GROW și evidențiază modul în care poate influența pozitiv procesul de creștere și învățare.

Ce este tehnica GROW?

Tehnica GROW a fost dezvoltată de către John Whitmore, unul dintre pionierii în coaching și autorul cărții „Coaching for Performance”. GROW este un acronim pentru Goal (Obiectiv), Reality (Realitate), Options (Opțiuni) și Will (Voință). Aceasta este o abordare structurată care permite persoanelor să-și clarifice obiectivele, să identifice obstacolele, să exploreze opțiunile și să-și asume angajamentul pentru acțiune.

Componentele tehnicii GROW:

1. Obiectiv (Goal)

În primul pas al tehnicii GROW, se stabilește obiectivul clar și specific pe care persoana dorește să-l atingă. Este important ca obiectivul să fie măsurabil și realizabil, pentru a fi cuantificat și evaluat în timp.

Exemplu: Persoana își stabilește obiectivul de a obține o promovare în următoarele 12 luni. Obiectivul specific poate fi formulat astfel: „Să obțin o poziție de conducere în departamentul meu până la sfârșitul anului, care implică responsabilități mai mari și o creștere salarială de cel puțin 20%.”

2. Realitate (Reality)

În această etapă persoana examinează în mod sincer situația actuală și identifică obstacolele și resursele disponibile. Acest pas implică o auto-reflecție sinceră și o evaluare obiectivă a situației actuale. Rolul tău e să ghidezi interlocutorul prin întrebări deschise. 

Exemplu: Persoana poate constata că nu are încă abilitățile și experiența necesare pentru a accede la o poziție de conducere și că există și alți colegi care aspiră la aceeași promovare. De asemenea, poate identifica că nu investește suficient timp și efort pentru a se dezvolta în direcția dorită, lucru folositor în procesul de identificare a priorităților de dezvoltare. 

3. Opțiuni (Options)

Următorul pas este generarea de opțiuni sau soluții posibile pentru atingerea obiectivului stabilit. Coach-ul, sau managerul, poate juca un rol important în această fază, facilitând generarea de idei și explorarea diferitelor perspective și strategii.

Exemplu: În această fază explorăm diferite opțiuni și strategii pentru atingerea obiectivul. Ar putea considera următoarele opțiuni:

  • Participarea la programe de formare și dezvoltare pentru a-și îmbunătăți abilitățile de leadership și gestionare a echipei.
  • Căutarea unui mentor sau coach care să ofere ghidare și sprijin în dezvoltarea sa profesională.
  • Implicarea în proiecte transversale pentru a-și demonstra abilitățile de colaborare și leadership în cadrul organizației.

4. Voință (Will)

În ultima etapă a tehnicii GROW, persoana își asumă angajamentul pentru acțiune. Se stabilește un plan de acțiune clar, cu termene limită și responsabilități definite. Aici, coach-ul oferă sprijin și responsabilizează persoana pentru a-și urmări progresul și pentru a-și atinge obiectivele.

Aceasta poate implica:

  • Înrolarea într-un program de formare de leadership pentru a-și dezvolta competențele necesare.
  • Identificarea și colaborarea cu un mentor care are experiență în domeniul dorit.
  • Stabilirea unor termene limită pentru a-și atinge anumite etape pe parcursul anului și monitorizarea progresului său.

Beneficiile tehnicii GROW:

  • Claritate și focalizare: Tehnica GROW ajută persoana să-și clarifice obiectivele și să-și focalizeze eforturile și energiile către acele acțiuni care îi vor aduce cel mai mare impact.
  • Dezvoltare personală și profesională: Prin explorarea diferitelor opțiuni și soluții, tehnica GROW promovează dezvoltarea abilităților de gândire critică și luare a deciziilor, precum și dezvoltarea de noi strategii și competențe.
  • Autonomie și responsabilitate: Prin implicarea activă în stabilirea obiectivelor și generarea de opțiuni, persoana își asumă responsabilitatea pentru propria dezvoltare și devine autonomă în procesul de luare a deciziilor.
  • Sprijin și responsabilizare: Tehnica GROW oferă un cadru de sprijin și responsabilizare prin intermediul relației de coaching. Coach-ul oferă feedback constructiv, întrebări provocatoare și susținere pentru ca persoana să-și maximizeze potențialul.

Tehnica GROW a lui John Whitmore este un model eficient de coaching care promovează dezvoltarea prin clarificarea obiectivelor, evaluarea realității, generarea de opțiuni și angajamentul pentru acțiune, persoanele pot să-și atingă potențialul maxim și să își îmbunătățească performanța în diverse domenii ale vieții. Ea poată să fie folosită de manager, team leaderi sau project manageri pentru ghidarea membrilor din echipe. Aplicarea tehnicii GROW necesită dedicare și practică, dar poate aduce rezultate semnificative în procesul de creștere și învățare continuă.

Leave a Response

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Next Story
Aș fi vrut să știu asta la 20, dar nici acum nu e târziu