Rezilienta: o stare a schimbarii

Rezilienta se traduce prin capacitatea de a intelege reactiile noastre si a celor din jur cu privire la schimbare, dar si abilitatea de a recunoaste un nivel ridicat al stresului si intreprinderea de actiuni concrete pentru a-l reduce. Astfel, pentru a crea cea mai solida baza a rezilientei emotionale trebuie sa luam in calcul 2Citește articolul Rezilienta: o stare a schimbarii